花粉症が治まりつつあるので
ウォーキング再開。
ソメイヨシノはもう終わってしまったけど
この桜はなんだろうか？
徹子の部屋で
かたせ梨乃がウォーキングで4Kg痩せたと言っていた。
確かにほっそりした風
それに刺激されて歩こうかなと。
２～３Kgでいいから絞りたいのだけど
ただ歩くだけで痩せるのかしら？
ダイコンの花と菜の花のコントラストが見事
シロツメクサも咲いていた
早稲田の馬が今日は馬場に出ていた
いつもの区立公園へ
木陰のベンチで
本を読む人、ちらほら
私もそうしようかしら
半袖Ｔシャツでちょうど良い
キンクロハジロと鯉
夕食はダイエットメニューのつもり
焼き茄子
しらすおろし
鯵のたたき
冷奴
もう初夏の食卓だ
〆は最近ハマっている
ブロッコリーのペペロンチーノ
ほうれん草とエリンギ、ニンニク、バター、オリーブオイルたっぷりで
あすけんは高得点
が、塩分過剰がまたNGだった
和食は難しい！
