行き先も決めず散歩に出たけど 結局、区立公園から都立公園まわって１時間ちょっと最近、足首が痛くて歩くと痛みが左右、交互の鈍く響くいよいよ老化の兆しか無理に歩くのも良くないかもさて、どうする、自分！ＱＰ３分クッキングでやっていた白和えをうーイ…
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